[스크랩] 온라인 게임 중독에 대하여..

게임중독이란? 게임중독이란 과도한 게임 사용으로 인해 학업(직장)과 가정 및 대인관계에 지대한 영향을 끼치고, 현실과 가상공간을 구분하지 못하게 되는 등의 심각한 문제를 야기하게 됩니다.        게임중독의 증상   밥을 먹지 않고 밤새도록 게임에만 몰두한다.   밤새도록 게임을 하느라고 학교에서는 잠만 잔다.   게임을 하지 않을 때에도 늘 게임에 관한 생각들 뿐이다.   과도한 게임사용으로 학업이 떨어졌거나 직장 동료들의 불만이쌓였다.   가족과 매일 다투거나, 부모님으로부터 꾸중을 듣는다.   게임으로 인해 건강이 나빠졌다.   가끔 현실과 게임공간이 구분이 안 될 때가 있다.   꿈에서도 게임에 관한 꿈을 꾼다. <출처: 인터넷중독 온라인 센터>        혹시 게임 중독이 아닌가?        자신에게 해당하는 곳에 체크해 보세요.     문  항 예 아니오 1 꼭 해야 할 일이 없으면 거의 모든 시간을 게임하는데 보낸다.     2 게임을 하고 있지 않는데도 게임을 하는 느낌이 들 때가 있다.     3 게임을 한 이후로 해야 할일이나 물건을 잃어버리는 등 건망증이 늘었다.     4 반드시 해야 할일이 있어도 게임을 그만둘 수 없다.     5 게임 때문에 시험(일)을 망친 적이 있다.     6 게임을 통해서는 내가 할 수 없는 일을 할 수 있다고 느낀다.     7 게임을 하지 않는 날이 거의 없다.     8 컴퓨터를 켠후 가장 먼저 게임을 지작한다.     9 게임을 하지 못할 때면 짜증이 나거나 화가 난다.     10 게임하는 것 때문에 가족들과 다툰 적이 있다.     11 게임 때문에 밤을 새운 적이 많다.     12 게임을 하는 도중 주인공이 다치거나 죽으면 마치 내가 죽는 듯한 느낌이 든다.     13 게임을 하다가 고함을 치는 경우가 많다.     14 내가 현실생활보다는 게임에서 더 유능하다는 느낌이 든다.     15 게임 시간을 줄이려고 노력하는데도 번번히 실패한다.     <출처: http://myhome.hananet.net/~aesops52/b.htm>         게임 중독에서 벗어나기 위한 수칙      1) 게임을 하는 시간 자체를 점차 줄여야 한다. 2) 인터렉티브한 게임을 하는 시간을 점차 줄여야 한다. 3) 폭력적인 게임에서 폭력적이지 않은 게임으로 게임의 항목을 점차 바꾸어야 한다. 4) 게임을 컴퓨터 상에서 점차 지워나가야 한다. 5) 게임하는 시간과 정보 검색하는 시간을 5:5로 조정해 나가기 시작한다. 6) 게임 동호회 나가는 것을 중단한다. 7) 게임에서의 지위는 현실에서의 지위가 아님을 인식해 나가야 한다. 8) 게임에서의 지위보다 현실에서의 운동, 문화, 취미, 성적 활동을 통해 지위가 높아져 나가도록 한다.  <출처: 청년의사 인터넷중독 치료센터>           인터넷 중독 전문가의 도움은 이 곳에서    청년 의사 인터넷 중독 치료 센터 netmentalhealth.fromdoctor.com 인터넷중독온라인 상담 센터 www.psyber119.com 사이버중독정보센터 www.cyadic.or.kr 내 마음 고쳐 상담실 www.mamdoctor.com 한국청소년상담원 www.kyci.or.kr 울산광역시 동구 청소년 상담실  www.friend5279.or.kr 서울특별시 청소년 종합상담실  www.teen1318.or.kr 청소년 세계  www.youth.co.kr

출처 : 「錦谷書林」길위에 머무는 생각들~!

글쓴이 : 교촌 원글보기

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